Formée à différentes techniques depuis 1993, dont la Relaxation, la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu, le Reïki, la Méditation Pleine Présence / Focusing et l'E.F.T., je propose des ateliers de relaxation / méditation / stretching / le lundi de 19 à 20 heures.

Ces ateliers permettent de prendre un temps pour soi en toute bienveillance, de nourrir notre relation au corps, notre ressenti, grâce à différentes technqiues de relaxation, afin d'avoir un ancrage suffisant dans la vie et un espace pour accueillir nos émotions, nos questionnements...

C'est aussi permettre à chacun, chacune, la possibilité d'élargir son regard.

Je propose également des séances en individuel pour ceux et celles qui désirent un approfondissement.