Du 1er au 30 novembre, Santé publique France lance sa sixième édition du Mois sans tabac. Mois sans tabac est un défi collectif qui vise à inciter et accompagner tous les fumeurs dans leur démarche d’arrêt du tabac, via des actions de communication et de prévention de proximité. Une campagne positive qui se fonde sur les bénéfices de l'arrêt plutôt que des risques du tabagismes, et qui s'appuie sur l'esprit d'équipe.
L'objectif du Mois sans tabac est d'inciter les fumeurs à arrêter le tabac pendant un mois : un arrêt de 30 jour multiplie par 5 leurs chances d'arrêter définitivement.
Le tabac en France
- Plus d'1/4 des français fume quotidiennement (25,3%)
- Un fumeur sur trois a faite une tentative d'arrêt en 2019
J’arrête de fumer pour ma santé
- À tous les âges et même si vous avez fumé très longtemps, arrêter de fumer, c’est bon pour la santé.
- Dans la fumée du tabac il y a de la nicotine et des produits très dangereux : du goudron, du plomb, des gaz toxiques, etc.
- Le tabac tue et provoque beaucoup de maladies graves. Ces maladies sont par exemple : les cancers, les maladies du cœur, la bronchite (toux, difficultés à respirer)
J'arrête de fumer pour les autres
- Le tabac est dangereux si on fume et si on respire la fumée des autres.
- Arrêter de fumer, c’est protéger sa santé, la santé de ses enfants et des personnes avec qui on vit.
Arrêter de fumer, le guide pour comprendre :
